Melatonina – 3mg – 100 comprimidos – Optimum Nutrition

A melatonina 3mg da Optimum Nutrition fornece a quantidade adequada do hormônio natural melatonina, que irá ajudá-lo a dormir com mais facilidade e acordar descansado depois de uma noite inteira de sono. A combinação de ingredientes como melatonina, cálcio e fosforo fornece suporte imediato e ajuda a redefinir os ciclos noturno e diurno do corpo.

Melatonina é produzida naturalmente pelo corpo e tem a habilidade de emitir sinais ao cérebro para começar a interromper a atividade neural, preparar o corpo para relaxar e preparar para o sono. No entanto com a idade e atividades noturnas a produção natural pode ser afetada. Falta de melatonina pode causar inquietação, dificuldade em adormecer e cansaço excessivo ao longo do dia.

A melatonina 3mg da Optimum Nutrition fornece ao seu corpo este importante regulador novamente, simulando a criação natural de melatonina, as 3mg desse suplemento continuam agindo durante a noite, assegurando um sono profundo e tranquilo.

A Optimum Nutrition inovou com essa fórmula exclusiva contendo cálcio e fósforo. Esses minerais essenciais são necessários para a manutenção da saúde em geral, além de serem considerados ingredientes eficazes como auxiliares naturais do sono e redutores de fadiga.

A melatonina 3mg da Optimum Nutrition promove padrões saudáveis de sono, reduzindo a fadiga diurna e melhorando a saúde em geral.

O QUE É MELATONINA?

A melatonina é um hormônio que é naturalmente derivado do aminoácido triptofano e da serotonina. É produzida naturalmente na glândula pineal. A principal função da melatonina é regular o ciclo circadiano (ciclo noturno e diurno) para que você se sinta alerta e energizado durante o dia e sonolento a noite. Este é o motivo pelo qual melatonina é liberada na corrente sanguínea em níveis elevados durante a noite e reduzida drasticamente ao amanhecer.

Idade e outros fatores como estresse afetam diretamente a produção natural de melatonina, afetando a qualidade do sono, nestes casos a suplementação com melatonina é recomendada.

COMO FUNCIONA A MELATONINA 3MG DA OPTIMUM NUTRITION?

O suplemento de Melatonina 3mg da Optimum Nutrition trabalha em sinergia com o corpo no aumento da produção natural de melatonina, agindo diretamente regulação do ciclo circadiano e no combate a insônia.

A melatonina 3mg pode reduzir o tempo que você leva para adormece e favorecer um sono mais profundo. Melatonina também age como um poderoso antioxidante, combatendo as ações de radicais livres com aqueles formados durante a prática de exercício físico.
No âmbito de perda de peso, melatonina atua no controle da leptina (hormônio da fome) e do metabolismo, que são afetados pelo ciclo circadiano.

BENEFÍCIOS DO USO DA MELATONINA 3MG

•    Regula o ciclo noturno e diurno;
•    Auxilia no combate a enxaqueca;
•    Promove um sono tranquilo e restaurador;
•    Melhora o bem-estar em geral;
•    Acelera a recuperação muscular;
•    Reduz os danos oxidativos;

COMPOSIÇÃO DA MELATONINA 3MG ON

MELATONIN (Melatonina) > Quando o nervo ótico percebe a redução da luz no final do dia, envia um sinal para a glândula pineal para produzir melatonina. Este hormônio sinaliza o cérebro para reduzir os estímulos neurais e se preparar para dormir. Melatonina é o regulador do ciclo circadiano e é necessária para adormecer facilmente e descansar durante a noite. Esta fórmula contém 3mg de melatonina que é uma quantidade eficaz e que oferece benefícios excelentes.

CALCIUM (Cálcio) > Cálcio é um mineral essencial e o mais abundante no corpo, necessário para a manutenção da saúde em geral, além de auxiliar o cérebro a usar o amino ácido triptofano na produção de melatonina, o hormônio indutor do sono. Distúrbios de sono, particularmente na fase REM (fase do sono profundo) podem ser causados por baixos níveis de cálcio no organismo.

PHOSPHORUS (Fósforo) > O segundo mineral mais abundante no corpo. Desempenha um papel estrutural importante nos ácidos nucléicos e nas membranas celulares. Está envolvido na produção de energia e na manutenção da saúde em geral. A deficiência de fósforo pode causar fraqueza, anemia e fadiga.

COMO USAR A MELATONINA 3MG OPTIMUM NUTRITION?

Tomar 1 cápsula 30-60 minutos antes de dormir.

RECOMENDAÇÕES DE USO DA MELATONINA 3MG

O suplemento de melatonina 3mg da Optimum Nutrition é recomendado para pessoas que apresentam dificuldades para adormecer e permanecer dormindo.

POSSÍVEIS EFEITOS COLATERAIS DO USO DA MELATONINA 3MG

O suplemento de melatonina é normalmente considerado seguro, no entanto alguns efeitos colaterais podem ocorrer, entre eles: sonolência, tontura, dores de cabeça e náuseas.

CONTRA INDICAÇÕES DO USO DA MELATONINA 3MG

Melatonina 3mg da Optimum Nutrition é contra indicada para menores de 18 anos, grávidas e nutrizes.

PERGUNTAS FREQUENTES SOBRE O USO DA MELATONINA 3MG DA ON

Quando devo tomar a Melatonina 3mg da Optimum Nutrition?
Tomar o suplemento de melatonina no horário certo é muito importante. O corpo naturalmente produz mais melatonina ao anoitecer, então se o suplemento de melatonina é tomado muito cedo, o ciclo natural pode ser alterado. Sendo assim o suplemento de melatonina deve ser tomado de 30-60 minutos antes do horário planejado para dormir. Este tempo é necessário para o cérebro reconhecer o suplemento e acionar os sinais que irão ajuda-lo (a) a adormecer.

O suplemento de melatonina pode ser considerado um tranquilizante ou remédio para dormir?
Não. Melatonina é um hormônio que sinaliza o corpo para se preparar para dormir. É um suplemento que irá facilitar o adormecimento e sua permanência.